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Recetario DULCE SIN PICOS de 200 postres para cuidar tu glucosa con 2 regalos solo hoy
★★★★★ 4,8 · 1.873 reseñas

Recetario de 200 postres para cuidar tu glucosa, sin renunciar al dulce

Tartas, flanes, brownies y galletas sin azúcar añadido, con los hidratos netos de cada porción ya calculados.

  • Sin azúcar añadido ni harina blanca
  • Hidratos netos en cada receta
  • Ingredientes de cualquier súper
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de los adultos en España vive con diabetes, y muchos más con prediabetes (estudio Di@bet.es). A casi todos les dijeron lo mismo: «olvídate del postre».

Por qué sube

El problema no es el postre. Es el pico que provoca.

Tarta de pastelería · 95 mg/dLTarta DULCE SIN PICOS · 95 mg/dL

Curva ilustrativa de una porción. Cada persona responde distinto.

El azúcar y la harina blanca se convierten en glucosa en minutos. Por eso una porción de tarta de pastelería trae unos 32 g de hidratos, y la de este recetario, 3.

Las 3 reglas sin picos

Cada uno de los 200 postres sigue estas 3 reglas

  1. Alulosa y fruta del monje
    01Endulza sin glucosaAlulosa y fruta del monje en lugar de azúcar. Endulzan igual y no suben la glucosa.
  2. Harina de almendra
    02Cambia la harinaHarina de almendra en lugar de harina blanca: menos hidratos y más saciedad.
  3. Yogur griego, chía y huevos
    03Suma proteína y fibraYogur, huevo y semillas en cada receta, para que se absorba más despacio.
Brownie de almendra · 3 g de hidratos netos

Así viene cada receta

Con los hidratos ya contados

Tarta de queso de la abuela, al horno
Tartas y pastelesTarta de queso de la abuela, al horno
3 ghidratos netos3 gazúcar11 gproteína

Carga glucémica baja por porción

Brownie de almendra húmedo por dentro
ChocolateBrownie de almendra húmedo por dentro
3 ghidratos netos2 gazúcar7 gproteína

Carga glucémica baja por porción

Flan de vainilla que se sostiene
Postres de cucharaFlan de vainilla que se sostiene
4 ghidratos netos5 gazúcar8 gproteína

Carga glucémica baja por porción

Tarta de Santiago con su cruz
Clásicos de EspañaTarta de Santiago con su cruz
3 ghidratos netos1 gazúcar9 gproteína

Carga glucémica baja por porción

Mousse de chocolate en 10 minutos
ChocolateMousse de chocolate en 10 minutos
4 ghidratos netos5 gazúcar10 gproteína

Carga glucémica baja por porción

Galletas de mantequilla y almendra
Galletas y para el caféGalletas de mantequilla y almendra
1 ghidratos netos0 gazúcar3 gproteína

Carga glucémica baja por porción

Tiramisú sin bizcocho de azúcar
Postres de cucharaTiramisú sin bizcocho de azúcar
5 ghidratos netos3 gazúcar13 gproteína

Carga glucémica baja por porción

Pastel de elote esponjoso
Clásicos de MéxicoPastel de elote esponjoso
6 ghidratos netos2 gazúcar7 gproteína

Carga glucémica baja por porción

0postres en 10 capítulos
  • Tartas y pasteles
  • Chocolate
  • Postres de cuchara
  • Galletas y para el café
  • Clásicos de España
  • Clásicos de México
  • Helados y fríos
  • Fiestas y cumpleaños
  • En taza, en 5 minutos
  • Sin horno

No todo lo «sin azúcar» es sin picos

Para tu glucosa, una porción de tarta de pastelería equivale a unos 8 cubos de azúcar.

Pastelería«Sin azúcar» del súperDULCE SIN PICOS
Hidratos por porción32 g24 g3 g
EndulzanteAzúcarMaltitol (sí sube)Alulosa y fruta del monje
HarinaBlancaBlancaAlmendra
Proteína5 g4 g11 g

Valores por porción de tarta de queso. Los de DULCE SIN PICOS, calculados con la base del USDA.

Mujer mostrando una porción de tarta de queso casera

¿Es para tu mamá o tu papá?

El regalo que le devuelve el postre

  • Pasos claros y se imprime en letra grande
  • Ingredientes de cualquier supermercado
  • Los hidratos de cada porción, listos para su control
★★★★★ 4,8 de 1.873 reseñas

Lo que dicen quienes volvieron al postre

«Tengo prediabetes y pensé que se me acababan las tartas. La de queso es igual a la de mi pastelería.»

Carmen V. · Zaragoza

«Las galletas de almendra con el café de la tarde ya son costumbre. Y sé los hidratos de cada una.»

Jorge M. · Puebla

«Hice el flan para toda la familia y nadie notó la diferencia. Mi papá pudo repetir.»

Rocío A. · Málaga

«Los brownies salen húmedos de verdad. Por fin algo dulce que me puedo comer tranquilo.»

Luis H. · Querétaro

«La tarta de Santiago sabe a la de mi abuela. Y con 3 g de hidratos.»

Pilar N. · A Coruña

«Hice el tiramisú para el cumpleaños de mi marido. Lo celebramos sin miedo.»

Gabriela T. · CDMX

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Prueba 3 postres. Si no te encantan, te devolvemos tu dinero.

Garantía de 60 días: si por cualquier motivo no te gusta, escríbenos y te reembolsamos.

Preguntas frecuentes

¿Sirve si tengo diabetes o prediabetes?

Las recetas están pensadas para quien cuida su glucosa y traen los hidratos netos de cada porción para que los cuentes. No sustituyen las indicaciones de tu médico o nutricionista.

¿Qué endulzantes usa?

Alulosa y fruta del monje. El libro explica cómo usarlos y qué cambiar si solo encuentras uno.

¿Encuentro los ingredientes?

Sí, en supermercados de México y España o en línea. Cada receta trae gramos y medidas caseras.

¿Cómo lo recibo?

Al pagar te llega un correo con el recetario y tus 2 regalos en PDF. Se ven en el celular, la tableta o la computadora, y se imprimen.

¿Por qué al pagar dice Warehousy?

Porque Warehousy es la tienda oficial que publica DULCE SIN PICOS. Es la misma compra: el pago se hace en nuestro checkout seguro y el recetario te llega al correo en cuanto pagas.

¿En qué moneda pago?

En la de tu país. Es un pago único, sin suscripción.

¿Y si no me gusta?

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Vuelve al postre, sin el pico

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