Receta 001Barra Dubái de conchaVirales reinventados · Sin horno
245 kcal6 g proteína3 g azúcar
Hoy: −30 % + 2 recetarios de regalo · termina en --:--:--
★★★★★ 4,9 · 3.218 reseñas
200 postres de siempre, sin el montón de azúcar
200 recetas que sí saben a postre, con el azúcar y la proteína de cada porción ya calculados.
- 200 postres
- Macros en cada receta
- Sin azúcar refinada
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Lo que recibes con la edición esencial
ANTOJO + 2 recetarios de regalo
ANTOJO200 postres · 436 páginas
MAÑANAS60 desayunos saludables · 140 páginasRegalo de hoy
NAVIDAD ANTOJO100 postres navideños saludables · 235 páginasRegalo de hoy
¿Quieres el doble? La edición completa trae ANTOJO 400: estos 200 postres y 200 nuevos con las mismas 7 bases, repartidos en los mismos 10 capítulos (más virales, más proteína, más sin horno, más helados). Los 2 regalos vienen igual.
El problema no es el postre
Es el azúcar que le esconden
36 gde azúcar en una rebanada de pastel de cafetería: 9 cubos
Lo mismo pasa con la galleta del café, el pan de la tarde y el pastel del cumpleaños. El azúcar refinada los hace baratos y duraderos, no más ricos.
El método ANTOJO
Cambias 3 cosas. El sabor se queda.
- Azúcar→Caramelo de dátil
- Harina blanca→Harina ANTOJO
- Mantequilla→Crema Nube
Con 7 bases que preparas una vez y usas en todas las recetas:
Así se ve por dentro
Cada receta, contada al gramo
Receta 001
Receta 002Cheesecake «La Nube» de yogur griegoVirales reinventados · Alta en proteína
123 kcal10 g proteína4 g azúcar
Receta 021Brownie de frijol negro con corazón de Crema NubeAltos en proteína · Alta en proteína
152 kcal11 g proteína1 g azúcar
Receta 083Tres leches de horchata con Crema Nube y canelaMéxico, reinventado · Para vender
210 kcal13 g proteína9 g azúcar
Receta 162Helado de cottage de pistachoHelados y postres fríos · Alta en proteína
261 kcal17 g proteína13 g azúcar
Receta 022Donas glaseadas de 18 g de proteínaAltos en proteína · Alta en proteína
186 kcal18 g proteína2 g azúcar
Receta 123Naked cake de fresas del Día de la MadreCelebraciones y fechas del año · Alta en proteína
212 kcal11 g proteína5 g azúcar
Receta 081Conchas de avena con costra de Chocolate EspejoMéxico, reinventado · Se congela
299 kcal11 g proteína2 g azúcar
Receta 045Turrón de Jijona sin azúcarSin horno, en 10 minutos · Sin horno
157 kcal5 g proteína4 g azúcar
Receta 061Churros de avena rellenos de Caramelo de dátilFreidora de aire · Freidora de aire
238 kcal7 g proteína9 g azúcar
Páginas reales del PDF: foto, gramos y tazas, paso a paso con la señal de «ya está», y los valores por porción calculados con la base del USDA.
0 postresen 10 capítulos
Virales reinventadosBarra Dubái, Cheesecake «La Nube»…20
Altos en proteínaBrownie de frijol negro, Donas glaseadas…20
Sin horno, en 10 minutosCarlota helada de limón, Cheesecake en frasco…20
Freidora de aireChurros de avena, Torrijas…20
México, reinventadoConchas de avena, Pastelito de la lonchera…20
España, reinventadaTarta de queso tostada, Crema catalana…20
Celebraciones y fechas del añoRosca de Reyes, Corazones de Chocolate Espejo…20
Galletas, brownies y barrasBrownie de garbanzo, Blondies…20
Helados y postres fríosHelado de plátano, Helado de cottage…20
Para niños y meriendasGomitas de fruta, Galletas de animalitos…20
Es para ti si…
- Te cuidas, pero no piensas renunciar al postre.
- Ya probaste recetas «fit» y te supieron a cartón.
- Quieres postres para tus hijos sin pelear por el azúcar.
- Entrenas y buscas proteína que sepa a algo.
- Te gusta llevar algo hecho por ti a cada fecha especial.
★★★★★ 4,9 de 3.218 reseñas
Lo que dicen quienes ya hornean
«Hice el brownie de frijol dos veces la primera semana. Queda húmedo y nadie adivina el frijol.»
Mariana G. · Monterrey
«La tarta de queso salió cremosa a la primera. Con 10 g de proteína ya no la cuento como trampa.»
Lucía M. · Valencia
«Los donuts rosas desaparecieron en la oficina. Nadie creyó que eran de yogur.»
Carmen R. · Madrid
«Hice las galletas con mis hijas el domingo. Por fin un recetario que dice gramos y tazas.»
Daniela P. · Guadalajara
«Llevé el tres leches de horchata al cumpleaños de mi mamá y todos pidieron la receta.»
Andrea V. · Puebla
«MAÑANAS me salvó las mañanas: dejo el frasco de chía listo y me lo llevo al trabajo.»
Sofía L. · CDMXEn las dos ediciones, solo si pides hoy
2 recetarios de regalo
MAÑANAS60 desayunos dulces, salados y para llevar, listos en 10 minutos.$ 79 GRATIS hoy
Bowl Dubái
Huevos divorciados
Overnight oats
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Huevos divorciados
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NAVIDAD ANTOJO100 postres para toda la temporada, de Nochebuena a Reyes.$ 99 GRATIS hoy
Panettone integral
Tronco de chocolate
Flan de rompope
Panettone integral
Tronco de chocolate
Flan de rompopeElige tu edición · −30 % hoy
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Preguntas frecuentes
¿Cómo lo recibo?
Al pagar te llega un correo con tus recetarios en PDF: ANTOJO (200 postres en la esencial, 400 en la completa), MAÑANAS y NAVIDAD ANTOJO. No se envía nada físico.
¿Qué diferencia hay entre la edición esencial y la completa?
La esencial trae ANTOJO con 200 postres. La completa trae ANTOJO 400: esos mismos 200 y 200 postres nuevos hechos con las mismas 7 bases, en los mismos 10 capítulos, para que no repitas en meses. Las dos incluyen MAÑANAS y NAVIDAD ANTOJO de regalo.
¿Lo puedo ver en el teléfono?
Sí: en el teléfono, la tableta o el ordenador. También se imprime (tamaño A5).
¿Necesito saber hornear?
No. Cada receta trae gramos y tazas, tiempos, temperatura y cómo se ve cuando está lista. Muchas son sin horno.
¿Encuentro los ingredientes?
Sí, en cualquier supermercado de México o España.
¿En qué moneda pago?
En la moneda de tu país (pesos mexicanos o euros). Es un pago único, sin suscripción.
¿Y si no me gusta?
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